مران نادي الزمالك | تدريبات بدنية للاعبين استعداداً لـ الداخلية.. وتأهيل عبد الله السعيد

استأنف فريق الكرة الأول نادي الزمالك، تدريباته الجماعية الليلة الجمعة على ملعب النادي، تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز، استعداداً لمواجهة الداخلية المُقبلة التي تجمعهما ضمن منافسات الدوري المصري.

ويستعد نادي الزمالك لمواجهة الداخلية، المقرر لها مساء الأحد المقبل، ضمن منافسات الجولة الحادية والثلاثين للمسابقة المحلية.

وخصص الجهاز الفني لـ نادي الزمالك، فقرة بدنية للاعبين باستخدام أدوات الجيمانيزيوم، داخل أرضية الملعب لمدة 20 دقيقة، وذلك تحت قيادة أعضاء الجهاز المعاون بالفريق.

ويسعى الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، إلى علاج الإرهاق، والحفاظ على اللياقة البدنية للاعبين، في ظل ضغط المباريات خلال الفترة الحالية، وذلك وفقاً لبرنامج مخصص لهذا الأمر.

وحرص جواو ميجيل، مخطط الأحمال بالفريق، على قياس الحمل البدني للاعبين، باستخدام الأجهزة المخصصة لذلك.

كما شارك لاعبو الفريق الذين شاركوا خلال مباراة بروكسي الأخيرة بكأس مصر، تدريبات تأهيلية واستشفائية، على هامش المران.

واكتفت هذه المجموعة، بأداء الفقرة البدنية مع باقي اللاعبين، ثم خوض تدريبات تأهيلية واستشفائية، دون المشاركة في باقي فقرات المران الجماعي، بناءً على قرار الجهاز الفني بقيادة جوزيه جوميز.

فى حين أدى عبدالله السعيد لاعب الفريق تدريبات تأهيلية إضافية على هامش المران بالركض حول الملعب، بجانب أداء بعض التدريبات التأهيلية الإضافية، وذلك وفقاً لبرنامج تم وضعه للاعب، لعلاج الإرهاق العضلي.

ويحتل نادي الزمالك المركز الخامس في جدول ترتيب الدوري المصري ولديه في رصيده 45 نقطة، جمعها من الفوز بـ13 لقاءً والتعادل في 6 مواجهات وتلقى 7 هزائم.